Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 25,97g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы. Lounas: Добрыня Мармелад, Кофе, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Капуста Тушеная, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|