Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 57,23g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Вафли. Lounas: Колбаса, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Помидоры, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Белывская
|