Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 24,33g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Brócolis, Seara Linguiça Toscana. Välipalat/Muut: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadinha-munhoz
|