Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 74,81g | Prot: 78,14g | Hh: 346,71g.
Aamiainen: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Шоколадные Вафли, Сочник. Päivällinen: Roshen Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Онисс Паштет Печеночный, Батон. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|