Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 58,83g | Hh: 189,84g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Dennree Vollmilchschokolade, Alpro Hafer + Heidelbeere. Lounas: Dovgan Plombir Schoko. Päivällinen: Frosta Hähnchen Curry, Kirschtomaten, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. Välipalat/Muut: Basic Kokoswasser Pur, Karottensaft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|