Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 116,17g | Prot: 121,00g | Hh: 31,93g.
Aamiainen: Alpina Queso Doble Crema , Aguacate, Huevo Cocido, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Acelga. Lounas: Alpina Queso Doble Crema , Friko Contramuslo. Päivällinen: Aceite de Oliva, Crema Agria (de Cultivo), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Aceite de Oliva. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|