Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 38,45g | Prot: 51,25g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Фета. Lounas: НЕВА Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Arla Apetina Traditional, Помидоры, Жареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleksandraVGB
|