Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 29,92g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg, Gardenia Original Classic White Bread, Gardenia Original Classic White Bread. Päivällinen: Hawker Curry Mee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|