Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2011
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2011:
|
384 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 37,57g | Hh: 34,05g.
Aamiainen: apple, coffee, black. Lounas: apple. Päivällinen: egg. Välipalat/Muut: Gold Standard 100% Whey-French Vanilla Creme. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|