|
.
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 80,66g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Gerlinéa Milk Shake Chocolat. Lounas: Ferrero Mon Chéri, Ferrero Raffaello, Ferrero Ferrero Rocher, So Shape Indian Curry, Bio Village Crackers 3 Graines. Päivällinen: Florette Radis, Tomates Cerises, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Välipalat/Muut: Galette des Rois. lisää...
|
|
1860 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patate3347
|