Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2014
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2014:
|
1003 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 40,75g | Hh: 124,88g.
Lounas: Casa Moderna Baguette Speciale. Päivällinen: Aldi Oliva Anchovy, Salakis Schafkäse Light, Prima Kost Mediterrane Creme Paprika Peperoni, Dulano Leberwurst Fein, Stadtbäckerei Junge Feinbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Littlenil
|