Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 55,05g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: St. Dalfour Mermelada de Higo, Bimbo Pan Tostado Clásico . Lounas: McCormick Mostaza (5g), Requesón, Bimbo Pan Blanco, Huevo Cocido. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|