Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 3,50g | Prot: 4,20g | Hh: 41,52g.
Aamiainen: Lemon, Entrasol Quickstart, Nanas, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit). lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitri nasa
|