|
Завтракать арбузом - идеально 😍
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 36,16g | Hh: 281,20g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Novus Баклажан Жареный, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Обычные Блины, Хлеб из Цельной Пшеницы, Novus Баклажан Жареный, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Торт Сливочный Фунт, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Пятерочка Jake Vitamincandy. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|