Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 41,81g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Mayora Better Sandwich Biscuit. Lounas: Gado Gado. Päivällinen: Paha Ayam Panggang, Mayones Bebas Lemak, Tomat Merah, Wortel, Selada. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwimustika15
|