Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 51,12g | Hh: 89,65g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Салат Овощной, Раки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Купаты. Välipalat/Muut: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|