Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 19,02g | Hh: 36,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяноблин большой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vremennoulia
|