Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 110,23g | Hh: 176,07g.
Aamiainen: Müller Frucht Buttermilch Zitrone. Lounas: Landjunker Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|