Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 80,00g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Гречка Отварная. Lounas: Хлеб из Мультизерна, Energy Smart Сырный Суп. Päivällinen: Куриное Филе, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|