Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 62,85g | Hh: 207,24g.
Aamiainen: REWE Putenbrustfilet, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Paniertes Schnitzel, Knorr Delikatess Bratensauce, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Zupfkuchen, Gut & Günstig Zupfkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|