|
Aaaaahhhhh!!!!!! Ich bin zweistellig! UHU! 🦉😄😄😄💃🏻💃🏻💃🏻
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 101,81g | Hh: 195,14g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Erdnussmus, Apfel, Weintrauben, Milch 1,5%, Noats Porridge Mohn-Vanille, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Wassermelone, Sodexo Reiseintopf. Päivällinen: Loose Protein Quäse, DM Bio Maiswaffeln, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Mais, Edeka Salatmix Pflücksalate, Möhren. Välipalat/Muut: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, K-Classic Bio Mandel Drink, Milch 1,5%, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|