Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 38,97g | Hh: 212,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Кофефест Сырники Запеченые, Золотой Глобус Солянка из Свежей Капусты, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|