Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 1,04g | Prot: 34,75g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Яблоко, Сахар, Кофе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сахар, Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|