Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 57,75g | Hh: 163,27g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Bounty Bounty , Heinz Кетчуп Томатный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Päivällinen: Черкизово Сосиска Молочная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мёд, Магнит Банан, Сметана 15%, Здравушка Творог 1%. Välipalat/Muut: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria_foxy
|