Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 43,53g | Hh: 141,43g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Matti Фруктовые Мюсли. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Рис Длиннозерный, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Окей Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Калина Малина Лаваш Армянский Цельнозерновой, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|