Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 6,63g | Prot: 56,13g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Hammermühle Schoko-Cookies, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pellkartoffeln. Päivällinen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|