Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 111,25g | Hh: 72,63g.
Aamiainen: Ленивые Вареники ПП, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Сыр из Козьего Молока, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Жареный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Коньяк. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|