Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2724 kcal
|
Rasva: 109,59g | Prot: 137,86g | Hh: 292,21g.
Aamiainen: Käse, REWE Bäcker Brötchen , Croissant, Aldi Käse-Laugenstange, Rührei. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Pommes Frites, Pizzabrötchen, Döner Kebab. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|