Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 56,31g | Hh: 128,83g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Alpro Миндальное Молоко, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Арбуз. Lounas: Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое с Печеньем, Сушеные Семена Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - фитнесдама
|