Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 56,62g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Extra Хлеб Ржаной , Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Мясная Ферма Рулет Филейный. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Брест Литовск Сыр Эдам, Мясная Ферма Рулет Филейный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный . Iltapala: Мясновъ Пельмени по-Царски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|