Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 31,33g | Hh: 101,29g.
Aamiainen: Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Lounas: Дыня, Ласунка Мороженое Yeti, Куриный Бульон. Päivällinen: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Флагман Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|