Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 42,26g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Haşlanmış Yumurta, Reçel Konserveleri, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Mis Lor. Päivällinen: Tavuk Fajita. Välipalat/Muut: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Türk Kahvesi, Eti Petito Ayıcık. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Açelyacım
|