Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 124,15g | Hh: 227,91g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Riso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Merivio Ricottina, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri. Lounas: Finocchio Crudo, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "00", Bennet Pomodori Piccadilly, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Päivällinen: Lindt Excellence 85% Cacao, Cavolfiore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Sojasun Burger Asparagi. Välipalat/Muut: Melinda Mela Golden. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedeee2000
|