Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 9,15g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Кофе, Яблочное Варенье, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. Lounas: Растительное Масло, Кофе, Оладьи из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|