Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 26,28g | Hh: 239,40g.
Aamiainen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Wassermelone. Lounas: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Gin Tonic, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|