Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 30,64g | Hh: 241,44g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ратибор Варенье Клубничное, Кукуруза Вареная, Чудохлеб Хлеб Горчичный, Меленъ Фасоль с Овощами. Päivällinen: Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Gagawa Чечевичный Суп, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Дикси Персики Плоские. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|