Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 57,54g | Hh: 113,76g.
Aamiainen: Антон Палыч Сыр Ларзак, Chee Russi Сыр с Лисичками, Мед в Сотах Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: SPAR Хек Жареный, Chee Russi Сыр с Лисичками, Дыня, Дыня, Мед в Сотах Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Päivällinen: Vici Креветки Очищенные, Vici Снежный Краб. Välipalat/Muut: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|