Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 129,42g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lounas: Ашан Блины Простые, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Капуста Тушеная, ВкусВилл Сосиски Сказка. Päivällinen: FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Помидоры, Дорадо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|