Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 64,63g | Hh: 175,77g.
Aamiainen: Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lounas: Чай с Лимоном, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Астория Сэндвич-Соус, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Tornado Bubble, Урюк Шаурма С Курицей, President Моцарелла Плавленый Сыр, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Останкино Сервелат Зернистый, Астория Сэндвич-Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тимоша Халва. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|