Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 51,32g | Hh: 148,91g.
Aamiainen: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lounas: На здоровье Хлопья Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Päivällinen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна19862020
|