|
Читмил
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 48,94g | Hh: 128,31g.
Aamiainen: Панда Шеф Фунчоза с Овощами, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Lounas: Chiaru Семена Чиа, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. Päivällinen: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|