Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 21,50g | Hh: 40,80g.
Lounas: 安佳 起司片 (21克), 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 7-11 中杯冰美式. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a0966801426
|