Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 58,12g | Hh: 149,59g.
Aamiainen: Мед в Сотах Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Антон Палыч Сыр Ларзак, Мед в Сотах Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Мираторг Свинина для Гриля, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Помидор Гриль. Päivällinen: Vici Креветки Очищенные, Дыня, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Välipalat/Muut: Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|