|
Много пива, мало еды и причем вполне допустим)
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 58,65g | Hh: 234,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Огурец (с Кожурой), Миндаль Капуста Тушёная , Кабачки Жареные, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Помидоры, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|