Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 33,77g | Hh: 60,69g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Alpro Миндальное Молоко. Päivällinen: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|