Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 54,83g | Prot: 87,13g | Hh: 58,16g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Рис Вареный. Lounas: Finn Crisp Хлебец, Лента Салат Витаминный, Лента Котлеты Капустные, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Välipalat/Muut: Салат из Кальмаров. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|