Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 65,25g | Hh: 208,44g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Erdbeeren, Äpfel. Lounas: Activia Cerealien, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Harzinger Harzer Käse Minis, Netto Kaiserbrötchen, Tomaten. Päivällinen: Lauchzwiebeln, Tomaten, Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Välipalat/Muut: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|