Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 26,65g | Hh: 71,23g.
Aamiainen: Сарделька, Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Сыр-Бор Сыр Российский. Lounas: Чай, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Корица, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|