Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 15,80g | Hh: 106,70g.
Aamiainen: Aldi Porridge Schoko. Lounas: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln. Päivällinen: Harry Toastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|