Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 79,28g | Hh: 162,86g.
Aamiainen: Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Äpfel, Rapsöl, Alnatura Gold Leinsamen. Lounas: Birnen, Gutfried Putenbrust Natur. Päivällinen: Roulade, Alnatura Dinkel Semmelbrösel, Butter, Blumenkohl, Edeka Apfel-Rotkohl. Välipalat/Muut: Natreen Vanillepudding, funny-frisch Linsenchips. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|